一份营养餐，身体内存留有不少的能量，不然的话很有可能因为气血大亏空从而晕厥过去。

秦奋立即打开从食堂带出来的营养餐，狼吞虎咽般吞下。

三份营养餐，都吃下了肚子，他立即运劲到胃部，使得胃部蠕动消化更加有动力。

在没有达到劲力第三境前，秦奋还用按摩手法消化食物，但现在达到了顺劲，不用摆开拳架子，就可以将劲力传至周身每一处部位，将劲力运转到腹部，加快食物消化。

食物消化之后，立即化为营养渗透到身每一个地方。

然后，秦奋能够明显的感觉到自己的身体细胞在蠕动，每一个细胞，都好像是从地狱之中爬出来的饿死鬼般，遇到食物就疯狂，永不满足。

三份营养餐的养分很快就被身体吸收，秦奋的气色这才渐渐的恢复，肌肉、骨骼变得更为的结实，个子似乎也是长高了一些。

在没有练出劲力之前，秦奋的身体有些消瘦。

但成为准武者之后，他的身体便是一天比一天结实，身材也不在消瘦，而是变得高大壮实，个子一米七五，黄色皮肤，肌肉结实，充满阳刚之气。

过了年秦奋也才十七岁，个子还可以长。

半个小时后，秦奋舒展了一下子身体，已经完没问题。

他的修为达到了劲力第三境，就算是自己刻苦修炼的一般，发劲没有丝毫阻碍，劲力能发能收，并且力量也是大大的提升，凝合身劲力一拳轰出，拳力超过了七千斤，而且是在战斗中便是可以打出七千斤之力。

劲力第三境的极限力量，便是一万斤。

如果力量超过一万斤，那所产生的劲力凝炼到一定程度，便是能够打破限制透体而出，达到外劲之境的基本条件就是力量要超过一万斤。

秦奋现在刚刚达到劲力第三境，距离第四境还远着呢。

按照武道局的规定，达到了劲力第三境，他便是可以向武道申请学习更高一层的武功，不过新生武术交流赛还没有结束，周武老师还要带队，暂时是没时间教他新的武功。

秦奋也不差这两天。

休息了一会儿，便是开始了基本的体能训练。

早上九点多的时候，一辆警车驶入学校，两名中年警务人员从车下来，来到了教导楼第四层的校长办公室。