在真正进入神明大陆之前，他根本都不知道原来神魂居然还是可以和身体分开的！

不过小云却是很认真的点头道，“师父，我听懂了！”

“”李辰看小云的表情并不像是在作伪，只好继续讲到，“再说冥想时的打坐姿势，其实或许你会认为既然要放空思想，那肯定是越舒服的姿势越好，但是我们冥想是为了修行，如果你已经能感应到灵气并且可以自主吸收了，那你想用什么姿势都可以！但是现在，你在打坐时必须要做到肩平、身直、下盘稳，身体坐稳了，打坐的过程中才不会轻易分心。手心、脚心朝天，以便手部和脚部的经脉能与天地灵气沟通！在感应天地灵气的时候，同时要注意感应自己体内的气血运转，今天你先熟悉一下，等你习惯了打坐，我再教你运转气血的功法。”

“哦！好的，师父！”小云听完李辰的讲解后乖巧的点头称是，然后便是按照李辰所说直接在李辰铺了一张方布的地面上跟着李成敏等人一同打坐去了。

其实如果要论真正的修行状态最佳的情况，当然是不能大家都坐在一起冥想打坐。那样就会像李成敏她们这样都已经过去一个多小时了，她们还会受到李辰和小云的影响迟迟不能进入状态。

可是当时在工程车中的时候慕容芝兰也与几人说过，只有在任何情况下随时都能进入冥想状态才能成长为真正的强者，现在看来只是这么一点小事便会让她们分心，她们真的还差的远呢！

李辰看着在小云加入后，四女终于才慢慢沉下心来并终于开始吸收灵力，这才无奈的耸了耸肩，他只觉得自己在教导小云的这一个多小时的时间里几乎是比在火星的沙暴里跑了几百公里还累！

现在他才明白了当初在学校里老师看着讲台下摇头晃脑的学生们那迷茫的眼神时的感受，不对，是他根本就不明白那些老师是怎么能一个个坚持下去教书育人的！

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