为明显的进步，就必须大量食用才行。

而且受火锦鸡等级太低的限制，其纯化元气的程度也有一定的极限，伴随着食用越多，纯化元气的效果也就越差。

往往食用数千只火锦鸡，所提升的元气活性强度，也许还不及同级丹药的十之一二，而这么多火锦鸡价值足有数十万下品灵石，远远不是普通修士所能够承受的。

不过高阶修士的丹药珍贵无比，同时以他们的财力，也能长期支撑食用火锦鸡的消耗，而且哪怕是为了增加一丝的晋升机会，他们也绝不会放弃这种明显的助力，因此这才有了修真界高阶修士对火锦鸡趋之若鹜的说法。

听完了族长的解说，丁正义这才恍然大悟，难怪他觉得有关火锦鸡的传说充满了怪异，原来这中间还有如此复杂的原因。

在将其弄明白了之后，接着丁正义便露出一丝心驰神往之色。

随着不断的食用火锦鸡，元气的活性就会得到持续永久性增强，那修炼速度无疑就能得到极大的提高，而且还会有降低突破瓶颈的功效。

这在丁正义看来，简直就是通往高阶修士的坚实阶梯，不过再想到这其中的花费，他也只能发出一声无奈的叹息。

就在丁正义既羡慕火锦鸡肉的功效，又因囊中羞涩而无奈时。

丁昌明也在微微沉吟，他正考虑着，怎么在锻体上来助丁正义一臂之力。

丁昌明早年因资质不错，即使其性格沉稳，明知事理，但也多少有些心高气傲，对于炼体这种既粗笨，又痛苦的修炼，他完是不屑一顾。

在当时的丁昌明眼里，高阶修士就应该是御气而行，搬山倒海的法术神通才是我辈修士应有之意，炼体修士那如同市井小儿般的拳脚功夫，完是落入了下乘。

直到他后来在修真界闯荡多年，这才发现了炼体有着层出不穷的好处，可再想修炼锻体术时，却为时晚矣。

锻体术的最佳修炼时间，就是在身体长成后的数年内，随着年岁的增加，修炼的难度将会是越来越高。

丁昌明也曾不信邪的尝试过，可最终的结果却让他明白了什么叫做天命不可违，辛苦数年不得寸进的煎熬，促使其最终放弃了继续修炼的心思。

不过也正是因为有了这段炼体经历，所以丁昌明虽然在炼体上没有得到成果，但他对于炼体的认识却并不低。

对于丁正义关于加快炼体进度的发现，在丁昌明眼里也算不得稀奇，炼体本就是一个肉身破而后立的过程，有序的破坏身体机能，再用元气进行滋养，这就是炼体的本质。

以前丁昌明也曾多方打听过，知道了不少五花八门的辅助锻体修炼方式，比如说击打修炼、毒药炼体等等，可那些实在是太过凶险。

相比之下，丁正义发现的这种耗尽体能，加快锻体修炼的方法，就显得中正平和了许多，可能炼体效果上要比那些极端方式差一点，不过只要能够持之以恒，那锻体有成依然可期。